9 km

9 kilometer blev det på bandet idag. Första 4 kilometrarna på långsamma 23 minuter och sista 5 på 22 minuter. Sammanlagt 9 km på 45 min. Training for runners ställde jag in idag. Jag fick höra att min Garmin 305 lades på brevlådan idag så den bör vara i min ägo inom snar framtid. Imorgon har jag bokat in ett spinningpass efter jobbet. Hela 55 minuter ska jag svettas då. Bäst att ta med en svetthanduk. Den glömde jag förra gången.